প্রাকৃতিক উপায়ে নতুন চুল গজানোর উপায়

আপনি চুল ওঠা সমস্যায় ভুগছেন? তাই প্রাকৃতিক উপায়ে নতুন চুল গজানোর উপায় সমূহ এবং ছেলেদের চুল পড়া বন্ধ ও নতুন চুল গজানোর উপায় সমূহ সম্পর্কে জানতে আগ্রহী। অনেক কিছু দ্বারা চেষ্টা করার পরও এর সমাধান করতে পারছেন না। অনেক চেষ্টার পর বুজতেও পারছেন না কিভাবে চুল ওঠা সমস্যার সমাধান করবেন। তাই এ সম্পর্কে জানতে এই পোষ্টটি খুব মনোযাগ সহকারে পড়ুন।

প্রাকৃতিক উপায়ে নতুন চুল গজানোর উপায় সমূহ এবং ছেলেদের চুল পড়া বন্ধ ও নতুন চুল গজানোর উপায় সমূহ সম্পর্কে তাছাড়ও চুল ওঠা বন্ধ করার জন্য কিকি খাবার খেতে হবে, কি তেল ব্যবহার করতে হবে, মেয়েদের চুল ওঠার কারন কি ইত্যাদি বিষয়ে সম্পর্কে জানতে পারবেন।

বর্তমান বিশ্বে প্রায় লোকই চুল ওঠার সমস্যা ভুগছেন। করো মাথা থেকে অল্প অল্প করে চুল ওঠে মাথার চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে।আবার কারো মাথায় সব চুল ওঠে টাক হয়ে গেছে। বয়স্কদের এই সমস্যা বেশি হলেও বর্তমানে তরুন তরুনিরা ও চুল ওঠা সমস্যায় ভুগছেণ। তাই প্রাকৃতিক উপায়ে নতুন চুল গজানোর উপায় সমুহ এবং বিশেষ করে মেয়েদের ও ছেলেদের চুল পড়া বন্ধ ও নতুন চুল গজানোর উপায় সমুহ সম্পর্কে আলোচনা করা হল।

চুল পড়া এমন একটি সমস্যা যা নারী-পুরুষ উভয় এই সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন। তবে ছেলেদের থেকে মেয়েরা চুলের দেখভাল একটা বেশি করে থাকে। চুলের বিভিন্ন অংশ থাকে তাই মাথার চুল সবগুলো একসাথে উঠে যায় না। তবে বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্বাভাবিকভাবে মানুষের মাথার চুল উঠতে থাকে। কারো কারো ক্ষেত্রে অল্প বয়সেই চুল ওঠার প্রবণতা লক্ষ্য করা যায়।

সাধারণত বেশিরভাগ মানুষের জিনগত কারণে অল্প বয়সেই মাথার চুল উঠে যায়। চুলের রোগ এবং শরীরের অন্যান্য রোগের জন্য মাথার চুল উঠে ফাঁকা হয়ে যেতে পারে। সাধারণ ভাষায় একে টাক পড়া বলে তাই ছেলেরা এই সমস্যা থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন তা আলোকপাত করা হলো:

প্রোটিন: সাধারণত খাবারে প্রোটিনের অভাব হলে চুল পড়ে যেতে পারে। তাই স্বাভাবিক খাদ্য তালিকা পরিবর্ত করে মাংস, মাছ, ডিম সহ প্রটিন যুক্ত খাবার খেতে হবে। চর্বি যুক্ত খাবার শরীরে ও স্বাস্থ্যের উন্নতি করে চুল ওঠা দূর করে। তবে পুরোটা দূর করার জন্য ভিটামিন ই ব্যবহার করুন।

চুল পরিষ্কার রাখা শরীর ও স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য যেমন ভালো খাবার প্রয়োজন তেমনি চুলকে সুস্থ রাখার জন্য চুল নিয়মিত পরিষ্কার করা প্রয়োজন। দীর্ঘদিন চুলে তেমন কিছু ব্যবহার না করলে ফুলের গোড়ায় অনেক রকমের নোংরা ময়লা জমে যায়। নিয়মিত তুলে সাবান শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুল পরিষ্কার থাকে এবং চুল ওঠা অনেকটা কমে যায়। অনেক ছেলেরা জানেন না গোসল করার পর চুলের গোড়া ভেজা থাকার কারণে চুল আছড়ানোর সময় চুল পড়ে যায়।

 চুল পড়া কমানোর জন্য পেঁয়াজের রস খুবই উপকারী। শোয়ার সময় পেঁয়াজের রস মাথায় ভালোভাবে লাগিয়ে সকালে ধুয়ে ফেলুন এভাবে বেশ কয়েকদিন ব্যবহার করলে চুল ওঠা কমে যাবে।

পানি: শরীরে পানি শূন্যতা দেখা দিলে চুল উঠে যেতে পারে। তাই চুল ওঠা সমস্যার সমাধানের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন।

গ্রিন টি: সবুজ চা চুল উঠার সমস্যার সমাধানে বিশেষ ভূমিকা রাখে। একটা গরম পানিতে সবুজ চার টি ব্যাগ তারপর চা ঠাণ্ডা হয়ে গেলে চুলে ভালোভাবে ব্যবহার করুন। এভাবে এক ঘন্টা রাখার পরে চুল ধুয়ে ফেলুন এক সপ্তা টানা ব্যবহার করার পরে দেখবেন যে চুল ওঠার সমস্যা অনেকটাই কমে গেছে।

প্রাকৃতিক উপায়ে নতুন চুল গজানোর বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে। যথা:

প্রথম উপায়: চুল নিয়মিত মেসেজ করা। নিয়মিত মেসেজ করার ফলে ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চাল ন অনেকটাই বেড়ে যাবে। এছাড়াও এক চামচ ভিটামিন ই মাথায় মেসেজ করতে পারেন। ভিটামিন ই চুলের প্রয়োজনীয় নিউট্রিশান অভাব দূর করে। ভিটামিন ই এর সাথে চায়ের মিশাতে পারেন এবং মিশ্রণটি ভালোভাবে মিশিয়ে চুলে খুব ভালো করে মালিশ করুন। যাতে চুলের গোড়া পর্যন্ত ভালোভাবে মিশ্রণটি পৌঁছে যায়। 

এভাবে চার পাঁচ মিনিট ধরে ভালোভাবে মিশ্রণটি মেসেজ করুন। তারপর যা করতে হবে চিরুনি দিয়ে কয়েক ভাগে চুল ভাগ করে চুল আঁচড়ে নিন। তারপর যেকোনো ধরনের শ্যাম্পু বা অন্য কিছু দিয়ে চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। মাথায় চুল উঠার জন্য দিনে দুই থেকে তিনবার ভালোভাবে মেসেজ করতে হবে। মনে রাখবেন বারবার শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না এতে চুলের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

বর্তমান সময়ে বয়স্ক ব্যক্তিদের ছাড়াও তরুণ তরুণীদের একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেক কিছু ভাবে চুল ওঠার সময় সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করছেন। ওষুধ ছাড়াই ঘরোয়াভাবে পুরোটা সমস্যার সমাধান করতে পারেন। যার ফলে আপনার মাথায় নতুন চুল উঠতে পারে। বেশ কিছু নিয়ম যদি আপনি সঠিকভাবে মানতে পারেন তাহলে মাথা ভর্তি নতুন চুল। এর জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হলো

সাধারণত পুষ্টির অভাবে মানুষের মাথায় টাক পড়তে পারে। শরীরে পুষ্টি ঘাটতি হলে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। যার ফলে মানুষের মাথার চুল উঠে যেতে পারে। বিশেষ করে এই সমস্যার ভোগেন তরুণ তরুণীরা। তরুন তরুণীদের বেশ অনেক সময় দেখা যায় যে তারা নিজের ওজন কমানোর জন্য ডায়েট করে থাকেন। ফলে শরীর অনেকটা দুর্বল এবং সুষম খাদ্যের অভাব দেখা দেয় যার।

মানসিক অশান্তির: মানষিক অশান্তি চুল ওঠার অন্যতম কারন। তাই চুল ওঠা কমানে মানুষিক চাপ কমানে হবে। বর্তমানে তরুন তরুনিরা অনেক রাত জাগার ফলে অনিয়মিত ঘুমের কারনে মানষিক চাপ বেড়ে য়ায়।

মেয়েদের চুল পড়ার কারণগুলো হচ্ছে:

চুল ওঠা একটি সাধারন সমস্যা। তবে এই সমস্যা নিয়ে বেশি মাথা না ঘামানোয় ভাল। তবে যদি চুল ওঠার সাথে অন্য কোন রোগ থেকে থাকে তাহলে অবশ্যই তার চিকিৎসা করাতে হবে। চুল ওঠার জন্য যদি আপনি কোন ধরনের ঔষুধ বা তেল ব্যবহার করেন তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনযায়ী করবেন। এই পোষ্ট আপনার ভাললাগলে অবশ্যই সবাই সাথে শেয়ার করুন।ধন্যবাদ